Refluxo, azia e sensação de queimação podem surgir durante o tratamento com Mounjaro e outros medicamentos da classe GLP-1, principalmente nas primeiras semanas ou após o aumento da dose. A boa notícia é que ajustes na alimentação e nos hábitos do dia a dia costumam aliviar esses sintomas, permitindo que o tratamento continue de forma mais confortável.

✔ Refluxo e azia podem ocorrer principalmente no início do tratamento ou após aumento da dose.

✔ O esvaziamento mais lento do estômago favorece esses sintomas.

✔ Refeições menores e mais frequentes costumam melhorar o desconforto.

✔ Alimentos muito gordurosos, álcool e grandes volumes podem piorar a azia.

✔ A hidratação e a mastigação lenta ajudam na digestão.

✔ O acompanhamento nutricional reduz os efeitos colaterais e melhora a adesão ao tratamento.

✔ Sintomas intensos ou persistentes devem ser avaliados pelo médico.

Introdução

Se você iniciou o tratamento com Mounjaro e começou a sentir azia ou refluxo, saiba que essa é uma dúvida bastante comum.

Embora nem todos os pacientes apresentem esse efeito colateral, algumas pessoas percebem:

• Queimação no peito

• Sensação de alimento parado no estômago

• Arroto frequente

• Refluxo após as refeições

• Estômago muito cheio

Esses sintomas costumam estar relacionados ao mecanismo de ação do medicamento e, na maioria das vezes, podem ser controlados com adaptações alimentares.

Por que o Mounjaro pode causar refluxo?

O Mounjaro atua retardando o esvaziamento do estômago.

Esse efeito aumenta a saciedade e contribui para o emagrecimento.

Por outro lado, quando os alimentos permanecem mais tempo no estômago, algumas pessoas podem apresentar:

• Refluxo gastroesofágico

• Azia

• Sensação de pressão no estômago

• Estufamento abdominal

Esses sintomas costumam ser mais frequentes:

• Nas primeiras semanas de uso.

• Após aumento da dose.

• Quando há refeições muito volumosas.

Alimentos que podem piorar o refluxo

Durante o tratamento, vale a pena reduzir o consumo de:

• Frituras

• Alimentos muito gordurosos

• Embutidos

• Pimentas e alimentos muito condimentados (quando houver sensibilidade)

• Chocolate em excesso

• Café em grandes quantidades (em pessoas sensíveis)

• Bebidas alcoólicas

• Refrigerantes e bebidas gaseificadas

A tolerância varia de pessoa para pessoa.

O que comer para aliviar a azia?

Prefira refeições leves e de fácil digestão.

Boas opções incluem:

• Frango grelhado

• Peixes

• Ovos

• Arroz

• Batata

• Legumes cozidos

• Frutas de baixa acidez, conforme tolerância individual

• Iogurte natural (quando bem tolerado)

O objetivo é reduzir o volume da refeição e facilitar a digestão.

Hábitos que ajudam a controlar o refluxo

Além da escolha dos alimentos, algumas atitudes fazem diferença.

Faça refeições menores

Evite grandes volumes de comida de uma só vez.

Mastigue devagar

A mastigação adequada facilita a digestão.

Evite deitar logo após comer

O ideal é aguardar cerca de duas a três horas antes de se deitar.

Hidrate-se ao longo do dia

A ingestão adequada de água contribui para o funcionamento do organismo, mas grandes volumes durante as refeições podem aumentar o desconforto em algumas pessoas.

Identifique seus gatilhos

Cada organismo responde de forma diferente.

Vale observar quais alimentos pioram os sintomas.

Quando procurar o médico?

Procure avaliação médica se houver:

• Dor intensa no peito.

• Vômitos frequentes.

• Dificuldade para engolir.

• Perda importante do apetite.

• Azia persistente que não melhora.

• Sangramento digestivo ou fezes escuras.

Esses sintomas podem indicar outras condições que precisam de investigação.

Como aplicar no dia a dia

• Faça refeições menores e mais frequentes.

• Priorize proteínas magras.

• Evite excesso de gordura.

• Mastigue lentamente.

• Não deite logo após comer.

• Mantenha boa hidratação.

• Registre os alimentos que desencadeiam refluxo.

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Erros comuns

• Fazer refeições muito grandes.

• Comer rapidamente.

• Deitar logo após o jantar.

• Consumir alimentos gordurosos em excesso.

• Ignorar sintomas persistentes.

• Suspender o medicamento por conta própria sem orientação médica.

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Bloco de autoridade da autora

Ana Paula Fernandes é nutricionista, CRN3 69496, com 12 anos de experiência em emagrecimento feminino, saúde da mulher e acompanhamento de pacientes em uso de análogos de GLP-1. Atua no manejo nutricional dos principais efeitos gastrointestinais relacionados ao tratamento, como náusea, refluxo, constipação e redução do apetite, sempre com foco na preservação da massa muscular e na qualidade de vida. Também é especialista em Oncologia pelo Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP).

Conclusão

Refluxo e azia podem fazer parte da adaptação ao tratamento com Mounjaro, principalmente no início ou após ajustes de dose. Felizmente, pequenas mudanças na alimentação e nos hábitos diários costumam aliviar esses sintomas e melhorar o bem-estar.

Caso o desconforto seja intenso ou persistente, é importante procurar orientação médica. Já o acompanhamento nutricional ajuda a adaptar o plano alimentar às necessidades de cada paciente, tornando o tratamento mais seguro, confortável e eficaz.

Perguntas Frequentes

O Mounjaro pode causar refluxo?

Sim. O retardo do esvaziamento gástrico pode favorecer refluxo e azia em algumas pessoas, especialmente no início do tratamento.

A azia melhora com o tempo?

Na maioria dos casos, os sintomas diminuem à medida que o organismo se adapta ao medicamento.

Quais alimentos devo evitar?

Frituras, alimentos muito gordurosos, bebidas alcoólicas, refrigerantes e refeições muito volumosas costumam piorar os sintomas.

Posso tomar café?

Depende da tolerância individual. Algumas pessoas percebem piora da azia com café, enquanto outras não apresentam desconforto.

Preciso parar o Mounjaro se tiver refluxo?

Não necessariamente. Muitas vezes, os sintomas podem ser controlados com ajustes alimentares e orientação médica, sem necessidade de interromper o tratamento.

Referências

• Mounjaro. SURMOUNT-1 Trial. New England Journal of Medicine. 2022.

• American Gastroenterological Association. Clinical Practice Update on Gastroesophageal Reflux Disease.

• American College of Gastroenterology. Guideline for the Diagnosis and Management of Gastroesophageal Reflux Disease.

• American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes. 2025.